《少林易筋经伸展功》约形成于1946年，当时秦庆丰老师其家父秦铁英先生根据多年所习古《易筋经》的长期经验、感受、以“抻筋拔骨”的原理为本，继承了古易筋经精要，融以吐纳、导引之功，注入“吸日月之精华，采天地之灵气”的气功法锻炼，使全套动势以“养生长寿”为本，专为养生健身而创。各式动作简单连贯，易学易练，符合人体运动学和生理学要求，融科学性和普及性于一身。为古《易筋经》进一步发展，奠定了较为充实的健康体疗等医学理论基础。
俗语有云：“筋长一寸，寿延十年”，通过“拔骨”的运动可达到“伸筋”的目的。《少林易筋经伸展功》使身体内外都能得到均衡锻炼，既要练动作，又要配合呼吸和意识的“引导”，使之达到“心神归一，天人合一，意与气合，气与力合”，进而在松静自然、形神合一中达到防病强身、延缓衰老、益寿延年的作用。所以长期坚持《少林易筋经伸展功》的锻炼，可使人体强筋壮骨、舒筋活血、固肾生精，精神充沛、健脑益智，增强人体五脏六腑的功能健康，使全身肌肉、关节、韧带、肌腱得到伸展，各器官、系统得到积极有益的按摩和相应的调养。从而可有效防止中老年肌肉萎缩，使机体健硕，消除过剩脂肪，缓解和治愈肌肉和肢体关节的运动障碍等病症。体弱多病的患者练习伸展功，由于运动量小、柔缓、没有高难动作，很容易掌握，并能在很短的时间内，使健康状况和体能有所增强。对于慢性疾病的恢复、保健也很有益处。此功法的修炼可使“内则五脏敷华，外则肌肤润泽，容颜光彩，耳目聪明，老当益壮”。即所谓“内练精气神，外练手眼身”，乃为祛病强身、延年益寿之无上秘法。
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